Calories du matcha latte : calculez celles de votre tasse

Environ 30 à 105 kcal pour 150 ml de lait et 2 g de matcha, sans sirop. Avec 200 ml de lait entier et 2 cuillères à café de sirop, comptez environ 165 kcal. Ce sont des estimations.

Cela dépend de ce que vous mettez dedans. Les 2 g de matcha comptent pour environ 9 kcal. Le lait et le sucre font le reste du chiffre.

Environ 100 kcal pour 150 ml de boisson d’avoine barista et 2 g de matcha, sans sirop. Les boissons d’avoine varient d’une marque à l’autre : regardez votre brique.

Environ 40 kcal pour 150 ml de boisson de coco nature et 2 g de matcha, sans sirop. Le lait de coco en conserve donne un chiffre bien plus haut : lisez son étiquette.

Pour 150 ml, environ 30 kcal avec une boisson d’amande nature et environ 105 kcal avec du lait entier, matcha compris.

Une petite cuillère à café, soit environ 2 g, apporte environ 9 kcal.

Cela dépend surtout de la taille du verre et du sirop. Nous ne donnons pas de chiffre d’enseigne. Au lait entier, avec 2 cuillères à café de sirop, notre recette matcha latte fait environ 165 kcal, une estimation.

Oui, comme un thé ou un café, en comptant ce qu’il y a dedans. Pensez aussi à la caféine de vos 2 g de matcha, avec vos autres boissons : nos repères sont sur la page effets secondaires du matcha. Enceinte, sous traitement ou pour un enfant, demandez l’avis de votre médecin.